Większość ludzi kojarzy uczenie się z formalną edukacją w szkole czy na uczelni, a przecież wcale nie musi a wręcz nie powinno tak być.  Czy słyszeliście o koncepcji #LLL ? To skrót od Lifelong Learning czyli uczenia…

Często mówi się, że ludzie przychodzą do firmy a odchodzą od menedżera. Jak, będąc menedżerem , zapobiegać rotacji? Jak zarządzać zespołem, by chciał z nami pracować? Odpowiedź nie jest łatwa, być może w ogóle trudno…

Według publikowanych w światowej literaturze wyników badań, w ciągu ostatnich lat na świecie wzrosła liczba osób, u których występują zaburzenia snu. Obecnie, według danych z piśmiennictwa, na zaburzenia snu cierpi 30–40% dorosłych, które to zaburzenia…

Myślisz czasami, że “zaraz zwariujesz”? Wszystko dzieje się za szybko, a poziom stresu przebija sufit? W takich sytuacjach najlepiej jest… wylogować się na chwilę z tej trudnej sytuacji. Wystarczy kilka minut trwania w uważności, by…

Dbamy o swoje dzieci, małżonków, zwierzęta, a nawet samochody. Czy umiemy zadbać o siebie i swoje własne potrzeby? Pośród timeline’ów, deadline’ów, calli, zapchanego po brzegi kalendarza… Czy umiemy w tym świecie znaleźć czas dla siebie?…

Co czwarty Polak zmaga się z problemami natury psychicznej. Długotrwały stres towarzyszący nam podczas pandemii prawdopodobnie pogorszy tę statystykę. Jeszcze do niedawna home office był przez wielu uważany za luksus. Teraz to konieczność, którą nieraz…

Uwielbiam wspierać ludzi w ich wzrastaniu, ale nie znoszę pouczania. Mentoring nie jest szkoleniem ani sterowaniem drugą osobą. Relacja między Mentorem a Mentee wymaga wzajemności, otwartości i zaangażowania po obu stronach. Taka praca nie jest…

Gdyby z narzędzi coachingu korzystało się tak często, jak się o nim mówi… Czy to w ogóle działa? Czy to naprawdę tylko motywacyjne bzdury? Czy coaching jest obietnicą bez pokrycia? Czy coaching to ściema?  Jest…

Każdy czasem staje na rozdrożu, kiedy zwyczajnie nie wie, co dalej. Czasem zaprowadzi nas tam życiowa tragedia. Częściej – lata nienajlepszych decyzji. A najczęściej – przypadek. Nie mamy kontroli nad wszystkim – ostatni rok nam…